ก่อนหน้านี้ คนส่วนใหญ่เชื่อว่า คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือที่กำลังอยู่ในช่วงให้นมบุตรหลังคลอด หากมีพฤติกรรมบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน จะส่งผลให้ลูกน้อยหลับยาก......
ทว่าล่าสุด คุณหมอไอน่า ซานโตส จากมหาวิทยาลัยเพโลแทส ในบราซิล ทำการวิจัยพบว่า คาเฟอีนอาจไม่ได้เป็นปัจจัยหลักหรือสิ่งเดียวที่ทำให้ทารกหลับยาก หรืออีกนัยหนึ่งคือ อาจไม่สามารถยืนยันได้ว่า ชา กาแฟ ที่ตัวคุณแม่ดื่มนั้นทำให้ลูกหลับยาก
โดย คุณหมอซานโตส ใช้วิธีสัมภาษณ์พูดคุยกับคุณแม่หลังคลอดราว 4,200 ราย ที่ดื่ม กาแฟระหว่างตั้งครรภ์ และในช่วงให้นมบุตรก็ยังดื่ม ซ้ำบางรายดื่มหนักวันละ 2-4 แก้ว พบว่า สามเดือนแรกหลังคลอด ลูกน้อยมักตื่นในตอนกลางคืนอย่างน้อย 3 ครั้งต่อคืน ซึ่งเมื่อเปรียบเทียบกับแม่เด็กที่ไม่ได้ดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน ลูกๆ ของพวกเขาก็ตื่นตอนกลางคืนบ่อยๆ เช่นกัน
ดังนั้น คุณหมอซานโตส จึงมีข้อสรุปสำหรับการวิจัยเรื่องดังกล่าวว่า คงจะเป็นการยาก หากจะระบุชี้ชัดว่า คาเฟอีนเป็นตัวการเดียวที่ทำให้ลูกน้อยนอนไม่หลับ
แม้จะได้รับทราบงานวิจัยชิ้นนี้ ผู้หญิงคอกาแฟที่กำลังตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร ขออย่าได้ตั้งหน้าตั้งตาดื่มเสียจนละเลยการดูแลสุขภาพ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบทุกหมวดหมู่ด้วย.
* * * * * *
ที่มา : เดลินิวส์
โดย : iLoveCoffeeTHAILAND
ลิ้งค์ที่น่าสนใจ
Job Kabinburi หางาน กบินทร์บุรี จังหวัดปราจีนบุรี
Computer FC คอมพิวเตอร์ แฟนครับ
